Почистила кишечник и похудела на 5 кг за месяц — вот рецепт моего СУПЕР скраба для кишечника

Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменится цвет лица, волосы и ногти укрепятся.

Ингредиенты:

5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 — ч. ложка меда;
5 — орешков.

Приготовление:

Залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (если делать эти утром, тогда 15-20 минут будет достаточно).
Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Затем перемешиваем и поглощаем тщательно пережевывая.
После трапезы 2 часа ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).

Р. S. Статья носит исключительно информационный характер и не может заменить консультации врача.